Soul Krave

كتاب إلكتروني عن فقدان الوزن بسهولة

السعر العادي: Dhs. 33.00
سعر البيع: Dhs. 33.00
السعر العادي

قل وداعًا للأنظمة الغذائية المقيدة والاتجاهات العصرية مع كتاب Weight-Loss Made Easy: Nutrition ، وهو كتاب إلكتروني مُمكِّن مصمم لمساعدتك على إجراء تغييرات حقيقية ودائمة على عاداتك الغذائية. يوضح هذا الدليل أساسيات التغذية ويقدم استراتيجيات عملية وقابلة للتطبيق تدعم فقدان الوزن الصحي دون التضحية بحريتك أو متعتك في تناول الطعام.

تعرف على كيفية اكتساب عادات جديدة وتغييرات في نمط الحياة يسهل تنفيذها وتستمر على المدى الطويل، مما يساعدك على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن دون الإحباط الناتج عن اتباع حمية غذائية متقلبة. مع تفصيل واضح للعناصر الغذائية الكبرى، ونصائح للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ورؤى حول التحولات العقلية اللازمة لعلاقة إيجابية مع الطعام، فإن هذا الكتاب الإلكتروني هو خارطة الطريق الخاصة بك لتحويل طريقة تناولك للطعام.

سواء كنت قد بدأت للتو رحلة إنقاص الوزن أو كنت تبحث عن نهج أكثر توازناً، فإن كتاب Weight-Loss Made Easy: Nutrition سيزودك بالأدوات والمعرفة اللازمة لجعل تناول الطعام الصحي جزءًا طبيعيًا وممتعًا من حياتك. حقق نتائج دائمة، وحافظ على حريتك، وابنِ علاقة أكثر صحة مع الطعام اليوم.

في Soul Krave، نحن مهتمون بجعل العافية في متناول الجميع، ونحب التعاون مع متخصصي العافية ذوي التفكير المماثل لنقدم لك حلولاً تدعم رحلتك حقًا. وداعًا للأنظمة الغذائية المقيدة والاتجاهات العصرية مع فقدان الوزن بسهولة: التغذية، تم إنشاء كتابنا الإلكتروني الجديد بالتعاون مع ريبيكا أليس. تم تصميم هذا الدليل لمساعدتك على تحقيق تغييرات دائمة في عاداتك الغذائية، مما يجعل الحياة الصحية ممكنة وممتعة.

ستجد في هذا الدليل إستراتيجيات بسيطة وعملية تزيل الالتباس حول التغذية. نشرح أساسيات المغذيات الكبرى، ونقدم نصائح لإدارة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ونشاركك تحولات في طريقة تفكيرك تساعدك على تنمية علاقة صحية مع الطعام. لا مزيد من الحميات الغذائية المتذبذبة أو الأساليب التي تناسب الجميع - هذا الدليل يدور حول خلق عادات مستدامة تناسب نمط حياتك.

سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت تتطلع إلى تحقيق المزيد من التوازن في نهجك الحالي، فقدان الوزن بسهولة: التغذية يقدم لك هذا الكتاب أفضل النصائح الصحية: خطوات بسيطة تحترم أهدافك الصحية وحريتك في الاستمتاع بتناول الطعام. زود نفسك بالأدوات اللازمة لجعل تناول الطعام الصحي جزءًا طبيعيًا وممتعًا من حياتك - قل مرحبًا بنهج متوازن ومستدام للصحة يدوم طويلًا.